Tag Archives Kategoryloas

KQ | Week 1

Troch Posted on 0 reaksjes 58 x besjoen

KiloQueeste. Week 1.

Beetje bummer. Ging 't vorige keer een stuk eenvoudiger (ja, @MizzMadd, of je 't nu gelooft of niet.. het zal me werkelijk aan de anus oxideren) en viel ik binnen een dikke twee weken 2,3 kg. af.. deze week gaat 't een stuk moeizamer. Van 91,7 naar 91,2. Nog steeds een halve kilo minder maar da's nog altijd geen 1,15 kg.

En dat terwijl ik geen chocolade meer gehad heb en ook die zak Lay's Pizza/Pepperoni Limited Edition chips heb ik met veel moeite kunnen laten staan. Ok, beetje gesjoemeld; Albert Heijn had een aantal nieuwe mayonaises in de aanbieding (Aioli- en Mosterdsmaak. De hufters) en helaas kon ik de verleidingen niet weerstaan. En ook die BBQ zal niet veel goeds hebben gedaan.. ;-(

Gelukkig staat daar weer tegenover dat ik m'n koffie drink met slechts één klontje. Ervanuitgaand dat ik, zeg, gemiddeld 15 bakken koffie naar binnen giet per dag (Senseo's. Die zijn klein) x 1 klontje = 15 klontjes suiker. Dat scheelt toch zo'n dertig stuks per 24 uur. Tel uit je winst. Ergens..

Al met al; #Evy en ik hebben nog een héle lange weg te gaan… 

KQ | Kleine grote overwinning

Troch Posted on 0 reaksjes 67 x besjoen

Al vanaf mijn vijftiende doe ik koffie bij m'n suiker.

Omdat op die leeftijd koffie nog teveel naar koffie smaakt ben ik begonnen met veel melk en vier klonten suiker. En dat beetje koffie natuurlijk. Wat dat voor effect op mijn toch al niet zo'n weergaloze gebit heeft gehad doen we wellicht een ander keer uit de doeken want dat is niet de issue hier.

Enfin. Was de keuze voor koffie in die tijd voornamelijk hormonaal ('met de grote mensen mee doen'), later ontstond er al gauw een andere afhankelijkheid van dit zwarte goedje; dat van de stoelgangbevorderlijke eigenschappen. Ofwel; je kon er fantastisch van schijten bouten poepen. En zo ontstond een dagelijks ritueel; koffie/melk/vier suiker in combinatie met een sigaret als ontbijtvervangende placebo. Gegarandeerd een schoonheid van een voorbeeldbolus.

Nu nog opnieuw leren poepen

Naarmate de jaren verstreken is het gebruik van melk langzaamaan verdwenen. Met name omdat koffiemelk niet altijd voorhanden bleek. Of bedorven. En dus resteerde dat residu koffie met vier klonten suiker. En omdat dat in de praktijk ook nog wel eens logistieke problemen opleverde ben ik overgegaan van vier naar drie klonten. Dat aantal heb ik jàren volgehouden. Tot enkele weken geleden.

Met het oog op mijn destijds aanstaande KiloQueeste ben ik de hoeveelheid suiker gaan minderen (evenals de aankoop van 'handgemaakte' bonbons en zakken chips maar ook daar hebben we 't nog wel eens over). Eerst van drie naar twee en vervolgens, met horten en stoten, nu dus naar één klont suiker in m'n Senseo.

Vooropgesteld; ik vind de koffie werkelijk niet te nassen zo maar het vooruitzicht op de Overwinning (79 kg.) maakt het drinken ervan niet alleen dragelijker maar ook nog eens een stuk zoeter…

Volgende week in KQ: naar de sportschool

Guerilla-stalkers

Troch Posted on 0 reaksjes 80 x besjoen

Luister. Er is een reden voor mijn afwezigheid op 't net. En dat heeft niets met jullie te maken. Of jou in het bijzonder (hoewel…). Nee, luister:

Ik word gestalkt.

Zo. Het hoge woord is eruit. G-E-S-T-A-L-K-T. "Stalking is het stelselmatig lastigvallen van een persoon, door die persoon te achtervolgen, steeds op hinderlijke wijze contact op te nemen, en soms ook te bedreigen." Dat soort stalken, dus. En niet eens in de geheimzinnigheid, nee; gewoon, zo, in de openbaarheid. Ik weet nl. wie 't zijn ('t zijn er meerdere) en ken hen bij naam. Komt ie: ik word gestalkt door de Wehkamp. En sinds kort ook door Conrad. En ik kan er niets aan doen.

Politie bellen? Heeft geen zin. Aangifte wordt niet geaccepteerd tot de stalker iets strafbaars uithaalt. Knokploeg dan? Ja zeg; moet ik helemaal naar Hirschau / Oberpfalz in Bayern. Of erger; Zwolle! Ben je belazerd, ik heb meer te doen. Ramen lappen bijvoorbeeld.

"En hoe uit zich dit stalken, den eamel?" zul je vragen. Dat zal ik je uitleggen.

Het is begonnen nadat ik een horloge bekomen heb. Van de Wehkamp. Het viel echter enigszins tegen qua uitvoering en dus heb ik, genuanceerd als ik ben, mijn ongenoegen heel subtiel ende diplomatiek laten blijken (spiegel; scrollen). Geen onvertogen woord. Maar toen begon het. Eerst viel 't me niet op maar gaandeweg begon ik me zorgen te maken. Want waar ik ook naar toe surfte (surfte? Raar woord.. ); overal werd ik geconfronteerd met een banner van de Wehkamp. Met horloges. En zo nu en dan een jurk. Nu.nl. Televaag.nl. The Wrath of Wehkamp.

[clickpic4big] 

wehkamp stalker

Hoewel best wel beangstigend besloot ik 't te negeren. Kon ook gewoon toeval zijn, natuurlijk. Of een guerilla-campagne. Wehkamp heeft een partij hologes gekocht en moet er van af.

Maar het werd erger. Je moet weten; mijn privé-servert staat op bezwijken en dient te worden vervangen. En toeval of niet; op m'n werk is er één over. Zo'n mooie platte. Van Dell. Super professioneel natuurlijk. Mijn harde schijven zijn echter IDE/SATA en de servert vraagt om een SCSI. Dus wat doe ik? Ik zoek op de internets naar een adapter. Simpel toch? Ik kom terecht bij Conrad. Men verkoopt 'm niet maar dat terzijde. Wel een variant, dat wel. Maar die zoek ik niet. En nu dus Conrad op de kast. Want ik koop niks.

Gevolg: overal waar ik kom: Conrad adapters. Wederom Telegraaf.nl. Nu.nl. En zelfs op een verdwaalde verkeerssite: Conrad. Conrad. Conrad.

[clickpic4big] 

conrad stalker

Maar natuurlijk. Ik weet precies wat jij denkt: "Dan verwijder je toch gewoon je cookies? Opgelost!" Ha! Nee, dus! De Wehkamp / Conrad Combinatie is dan wel irritant maar niet gek en weet 't cookie-euvel heel innovatief te omzeilen. Ik vermoed IP-registratie: op het werk had ik er geen last van want een ander IP.

En nu? Nu ben ik bang. Durf niet meer te internetten. Heb dit stukje offline getiept en door iemand anders laten plaatsen. Gordijnen dicht, deuren op slot, overvolle brievenbus. Ziek gemeld op 't werk en boodschappen doe ik via Albertpuntnl. Geen idee hoe lang ik dit volhoud maar hoor je niets meer van me, weet je hoe 't komt. Het is de Wehkamp. En Conrad. Zeg niet dat ik je niet gewaarschuwd heb. Want geloof me: het is een complot… 

Zo. Nu ramen lappen.

[clickpic4big] 

conrad/wehkamp complot

Ha! Eat that! Dus geen beren op de weg! 😉

Kiloqueeste | start

Troch Posted on 0 reaksjes 62 x besjoen

Disclaimer (lezen!): het spijt me je te moeten confronteren met mijn naakte waarheid, hieronder. 't Is helaas de enige manier om aan mezelf en de wereld te bewijzen dat het menens is en om de metamorfose straks te kunnen staven. Daarnaast is 't ook nog eens mijn weblog en dus mag ik doen wat ik wil. Wordt deze confrontatie je teveel, raad ik je aan deze link te checken.
Ook heul gezellig.

Goed. De queeste tegen de kilo's is nu formeel begonnen. Informeel al iets langer maar nu maken we 't officieel. Ik ben te dik. En zeg nou niet dat 't niet zo is want dan lieg je. En dus wil ik kilo's  kwijt. En veel ook. Dat doe ik nu al met behulp van #Evy en dat #Endomondo, wellicht straks een sportschool en door vanaf heden van de snacks en de chocola af te blijven.

Kocht ik voorheen elke week een voorraad al dan niet handgemaakte bonbons van de Appie, idem zakken chips en mergpijpjes, vanaf heden dient dat te worden vervangen door niks of gezond. Verwacht overigens niet van mij dat ik me ga verlustigen aan driedubbelrechtsomgedraaid geitenwollensokkenvoedsel want dat doe ik niet. En ook het roken zal nog wel even een -heimelijke- gewoonte blijven. 

Mijn gewicht is nu, zoals je kunt zien, 91,7 kg. Dat moet terug naar minstens 79. Tachtig klinkt me nog te fors, vandaar de keuze voor nog een kilootje minder. De psychologische ondergrens, zeg maar. Waarom 79? Omdat dat gewicht pretty dichtbij de 77 kg van 2002 ligt (het fysieke en mentale hoogtepunt van den eamel) en omdat deze berekening dat zegt. En je weet; als 't geschreven staat is 't waar. En dus: 79.

Tenslotte zal ik je elke zondag op de hoogte houden van de pro- dan wel regressie. Niet met nog meer bloot, wel met data. Kortom: wens me sterkte. Mocht je dat willen 😉

kiloqueeste | start

[clickpik4big]

NB 1. Voor de goede orde: ik ben op de foto zoals ik ben. Ik heb m'n adem niet ingehouden en ook m'n borstkas niet extra opgeblazen. Dat je 't even weet. Dit is eamel.

NB 2. 'Queeste' volgens Wiki: "Het woord wordt ook in overdrachtelijke zin gebruikt voor een opdracht
die men zichzelf heeft gesteld, maar die onmogelijk is uit te voeren." Heb ik weer: "onmogelijk"

NB 3. Mijn BMI volgens 't Voedingscentrum. Dat wordt hard werken.

Dirkjan! uit de vloei

↓